3 апреля 2020 года. Вебинар «Профилактика эмоционально выгорания»

3 апреля 2020 года в новом формате прошел вебинар по программе «Секреты семейного счастья» на тему понять «Профилактика эмоционально выгорания». Эмоциональное выгорание достаточно частое явление, особенно у людей помогающих профессий.

Психолог Эльмира Сафина помогла узнать и понять:

• Как определить симптомы эмоционального выгорания;
• Какие стадии выгорания существуют;
• Как определить причины и найти наилучший выход.

Зачастую эмоции бьют через край, и сил на то, чтобы их сдерживать просто-напросто не остается.

Сколько раз мы доводили себя до состояния эмоционального истощения?

На вебинаре участники лекции смогли:

• Разобраться с причинами и следствиями вашего состояния,
• Сделать соответствующие выводы и трезво оценить ситуацию.
• Развить умение взаимодействовать с самим собой и управлять своим состоянием.